ઓટ્સના બનેલા આ 3 પ્રકારના ફેસ પેક ચહેરા પર લાવશે અદભૂત ગ્લો, ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓથી પણ મળશે છુટકારો
મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં ઓટ્સમાંથી બનેલી હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું પસંદ કરે છે. દિવસની તંદુરસ્ત શરૂઆત કરવા અને પુષ્કળ ઊર્જા મેળવવા માટે આ એક ઉત્તમ ખોરાક છે. સ્વાદમાં ઉત્તમ હોવા ઉપરાંત તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો પણ હોય છે, જે શરીરને સંપૂર્ણ પોષણ આપે છે. તેમાં મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, ફાઇબર, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ઝિંક, સોડિયમ, પોટેશિયમ વગેરે હોય છે. ઓટ્સ માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ ત્વચાને પણ ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. ઓટ્સ, મધ, દહીં વગેરે મિક્સ કરીને ફેસ પેક લગાવવાથી ત્વચામાં જબરદસ્ત ગ્લો આવે છે. ત્વચા સ્પષ્ટ દેખાય છે. ખીલની સમસ્યા ઓછી થાય છે. ચાલો જાણીએ ચહેરા પર ઓટ્સ કેવી રીતે લગાવવું અને તેના શું ફાયદા છે.
ઓટ્સ વડે ઘરે ફેસ પેક કેવી રીતે બનાવશો
1. ઓટ્સમાં દહીં મિક્સ કરીને લગાવવાથી ત્વચાને ફાયદો થશે. ઘરે જ ઓટ્સ અને દહીંનો ફેસ પેક બનાવવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. થોડા દિવસોમાં તમને ફરક દેખાશે. જ્યારે તમારી ત્વચા સ્વચ્છ, નિષ્કલંક અને ગ્લોઈંગ હોય, ત્યારે તમારે કોઈપણ કેમિકલયુક્ત ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો લાગુ કરવાની જરૂર રહેશે નહીં. બ્લેન્ડરમાં બે ટેબલસ્પૂન ઓટ્સ નાખો. તેમાં બે ચમચી દહીં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. તેને એક બાઉલમાં કાઢી લો. તમે તેમાં થોડું મધ ઉમેરી શકો છો. આ પેસ્ટને ચહેરા પર 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. તેને પાણીથી સાફ કરો. તમે ખીલ, ફોલ્લીઓ, કરચલીઓ જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
2. ચમકતી ત્વચા માટે બે ચમચી ઓટ્સ અને એક ચમચી મધ લો. તેને મિક્સરમાં નાખીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. કારણ કે, ઓટ્સમાં વિટામિન સી હોય છે, જે ત્વચાના સ્વરને સાફ કરવામાં અસરકારક છે. ઘણી વખત ત્વચામાં મેલાનિનનું સ્તર ઘટી જાય છે, જેના કારણે ત્વચા નિસ્તેજ, કાળી થઈ જાય છે. મધ અને ઓટ્સના આ ફેસ પેકને થોડા દિવસો સુધી નિયમિત રીતે લગાવવાનો પ્રયાસ કરો. ત્વચા ચમકદાર દેખાશે.
3. તમે ઓટ્સને બરછટ પીસીને અને તેમાં થોડું પાણી ઉમેરીને સ્ક્રબ તરીકે સીધા ત્વચા પર વાપરી શકો છો. તેનાથી ત્વચા પણ સુધરે છે. ઓટ્સ, દૂધ અને 2-3 બદામ લો અને તેને મિક્સરમાં પીસી લો. આ પેસ્ટને ચહેરા પર 10 મિનિટ સુધી રહેવા દો. સ્વચ્છ પાણીથી ચહેરો સાફ કરો. આ એક પ્રાકૃતિક ફેસ પેક છે, જે ત્વચાને કોઈપણ રીતે નુકસાન કરતું નથી. ઓટ્સ અને દૂધથી બનેલા આ ફેસ પેકને નિયમિત રીતે લગાવવાથી ત્વચામાંથી પિમ્પલ્સ, ફોલ્લીઓ, કરચલીઓ વગેરે દૂર થશે.
ત્વચા માટે ઓટ્સના ફાયદા
- જો તમે થોડા દિવસો સુધી સતત ઓટ્સમાંથી બનાવેલ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરો છો, તો ત્વચામાં ચમક આવે છે.
- ખીલ અને પિમ્પલ્સની સમસ્યાને ઓછી કરવા માટે પણ ઓટ્સ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
- તેનાથી ત્વચામાં ગ્લો આવે છે. ડાઘ-ધબ્બા ઓછા થાય છે અને કરચલીઓ, વૃદ્ધત્વના ચિહ્નો પણ અટકે છે.
- જો ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક, નિસ્તેજ અથવા ખંજવાળવાળી હોય તો ઓટ્સની પેસ્ટ લગાવવાથી આરામ મળે છે.
- ઓટ્સ પાવડર ત્વચા પર લગાવવાથી ત્વચા મોઈશ્ચરાઈઝ થાય છે. ત્વચાની ભેજ જળવાઈ રહે છે.
About The Author
That is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has ab more normal distribution of letters, as opposed to using content here.
